Безмолвные свидетели

ТЕКСТ: АНАСТАСИЯ ЗАРИПОВА. СВЕТЛАНА ЧЕЧИЛОВА
КОНСУЛЬТАНТЫ: Илья ЗАЛЫНСКИЙ, технолог марки Napura;
Анна ЛЕДЕНЕВА. трихолог клиники «ГЕОКОСМЕД»

Прическа, как известно, нас только красит. Пользы от нее организму никакой - одна эстетика. Поэтому, когда мы начинаем неправильно худеть - слишком быстро, на несбалансированном рационе или вообще без оного, - нашему мудрому телу ничего не остается, как экономить на «неважных органах» (волосы, ногти), чтобы обеспечить всем необходимым жизненно важные. 

Трихологи, специалисты по здоровью волос, изучив вашу прядь, точно скажут, в каком году и сколько месяцев вы голодали или питались недостаточно. Сужение стержня, деформация луковицы, появление большого числа коротких - их еще называют пушковыми - волосков без утайки доложат о всех периодах ограничений в рационе. Как правило, локоны начинают жестоко мстить хозяйке спустя 3 месяца после начала строгой диеты.

К этому времени уже 30% фолликулов оказываются поврежденными. И дальше остается только за голову хвататься. Начинается... 

...диффузное поредение волос. Они выпадают по всей поверхности головы.

...потеря внешнего вида.  Пряди лишаются блеска, эластичности, становятся ломкими. Не просто расщепляются на кончиках, а именно ломаются, что придает прическе неопрятный вид- воронье гнездо, да и только.

...запаздывание растущей смены.  Новые волосы, которые могли бы исправить случившееся безобразие, отрастают очень медленно. Еще бы! Ведь организму недостает материала для построения их стержня. Каждый наш волос живет от 3 до 7 лет. Когда он выпадает, растет наследник из той же луковицы. Но чтобы обеспечить смену поколения, луковица должна поделиться. Для этого необходим максимум минеральных веществ, витаминов, ферментов, гормонов, белка. А их-то во время жестких диет как раз и не хватает. 

...преждевременное поседение. При скудном питании в организме худеющих образуется дефицит меди и аминокислоты тирозина, а эта парочка участвует в процессе естественного окрашивания шевелюры.

Группа риска. В нее входят те люди, у родственников которых были проблемы с шевелюрой. Так же сильно страдают от диет волосы женщин, которым когда-то ставили диагноз «анемия» или у кого обнаруживали низкий гемоглобин во время беременности. 

Неподдающиеся. Но есть счастливчики, прядям которых даже самые экстремальные диеты нипочем. Как правило, выносливые локоны у людей восточных кровей, у представителей монголоидной расы. Но и у них волосы пострадают, если человек, например, за 2 месяца потеряет свыше 10% веса. 

• 1. Лосьон против выпадения волос RA-ATP SAIMO от CEFINE.
• 2. Терапия и интенсивный уход Tea Tree Hair Lotion от PAUL MITCHELL останавливает выпадение волос.
• 3. Тоник для волос Hairtherapy Hair Growth ВС от SCHWARZKOPF Professional.
• 4. Интенсивное средство против выпадения волос с мадекассосидом Kerium от LA ROCHE- POSAY.
• 5. Интенсивное средство против выпадения волос Aminexil Dercos от VICHY.
• 6. Энергетическая сыворотка против выпадения волос от WELLA Professional.
• 7. Источник таурина, катехинов, дополнительный источник цинка «Густота волос» от INNEOV.
• 8. Восстанавливающий экстракт в ампулах Hair Саге для волос и кожи головы от SHISEIDO.
• 9. Сыворотка против выпадения волос Banshou от CIEL.

Стоит сразу предупредить: остановить выпадение волос за один день не удастся. Но чтобы процесс пошел быстрее, действовать надо в нескольких направлениях.

Во-первых, пересмотрите рацион. Для правильного формирования волоса необходимы белки и жиры животного происхождения. Мясо, рыба и птица - обязательные компоненты рациона. Именно они ответственны за здоровые и блестящие волосы. Полезные для волос продукты растительного происхождения - крупы (особенно гречка) и фрукты.

Во-вторых, забудьте на время про фены, утюжки и плойки. Они вредны для волос! Об окрашивании тоже не может быть и речи.

В-третьих,  начните принимать витаминные комплексы, в состав которых входят D-пантотенат кальция, L-цистин, аминокислоты, кератин. Последние стимулируют рост волос и предотвращают их выпадение.

В-четвертых, обеспечьте волосам достойный уход. Используйте специальные шампуни, маски, лосьоны и ампулы, предназначенные для решения этой проблемы. Как правило, в состав таких средств входят витамины и минеральные вещества, в которых так остро нуждается ваш организм.

Конечно, не стоит уповать только на действие этих средств. Но если вы будете соблюдать все рекомендации в комплексе, то проблема разрешится благополучно.

Витамин Е  - укрепляет, ускоряет рост волос и предотвращает ломкость.

Витамин РР  - подпитывает волосы, облегчая расчесывание, укрепляет их, делает эластичными.

Витамин А  - необходим для обезвоженных волос. Он интенсивно увлажняет их и предотвращает ломкость.

Витамин F - придает блеск и способствует устранению перхоти. Витамины группы В - предотвращают сечение и питают кончики волос, устраняют зуд и шелушение кожи головы после окрашивания, препятствуют выпадению волос, защищают их от старения и замедляют процесс поседения.

Кератин - основной структурный белок волос. Препятствует их обезвоживанию, делает прочными, эластичными и блестящими.

Пивные дрожжи  - укрепляют волосы, стимулируют их рост.

Масло чайного дерева  - стимулирует рост волос.

• 1. Активный витаминный шампунь с эфирными маслами Energizing от DAVINES.
• 2. Шампунь с кафрским лаймом и тайским грейпфрутом от SRANROM предотвращает выпадение волос.
• 3. Шампунь, активирующий волосяные фолликулы, S2 Energy от NAPURA.
• 4. Шампунь с ароматом грейпфрута, укрепляющий структуру волос, от ATTIRANCE.