+7 (495) 624 8987 +7 (495) 649 8961
НАУЧНЫЙ ЦЕНТР ТРИХОЛОГИИ "Геокосмед"
наши услуги
Компьютерная диагностика
Компьютерная диагностика
Компьютерная диагностика
Психологическая помощь
Психологическая помощь
Психологическая помощь

Уход за волосами в летний период

Журнал «Женщина за рулем». Июль 2007.
Уход за волосами в летний период

1.jpg

В жаркий период волосы страдают, пожалуй, даже больше, чем кожа, поэтому им стоит уделить особое внимание. Специалист трихологической клиники GEOCOSMED расскажет, как защитить волосы от воздействия факторов окружающей среды и выпадения волос летом при помощи профессиональной косметики от PhilipKingsley.

Волосы

Волосы страдают, пожалуй, даже больше, чем кожа, поэтому им следует уделить особое внимание.

В сети салонов AldoCoppola летом проводят процедуры под названиям “Фитнес для волос”. Начинается все с мытья головы и приятного массажа, после чего на 5 точек наносится эфирное масло и массируется, помогая полезным веществам проникнуть в кожу и начать свое благотворное воздействие. Потом в работу вступает масло крыжовника. Его наносят на тонкие пряди, которые сначала сворачиваются в тугой жгут, а затем оттягиваются и ослабляются. Так повторяются несколько раз, чтобы масло глубже проникло в каждый волос. Затем вам снова моют голову, добавляя в шампунь масло крыжовника. И последний этап - специальная маска для волос.

Бассейн и море

Сочетание солнечных ванн и хлорированной воды особенно вредит волосам, так же как и морская вода. От соли и солнца кожа головы и волосы становятся тусклыми. Поэтому важно после купания смывать с волос хлор и соль. Ополосните волосы и дайте им высохнуть естественным путем. В течение дня можно пользоваться водостойким защитным средством, например, кондиционером от PhilipKingsley - SWIMCAP, или “Шапочка для плавания”. Он не только защищает от солнца, но и нейтрализует вредное влияние воды, позволяя целый день плавать и находиться без головного убора.

Стайлинг

В жаркую погоду правильно подобранные стайлинговые средства обретают защитные функции. Поэтому выбирайте продукты с максимально легкими текстурами и обязательно с солнцезащитными фильтрами. Защитные кремы для укладки помогают разгладить и усмирить непослушные локоны. Термоактивные гели для выпрямления волос одновременно защищают и от воздействия фена, и от ультрафиолета. Легкие муссы подойдут тонким волосам. А для закрепления прически хорошо использовать защитные лаки. Они создают на волосах эластичную пленку, которая сохраняет прически и служит преградой для солнца.

Состояние волос в любое время года значительно зависит от характера питания. В летнее время обычно уменьшается потребление мясных продуктов, некоторые и вовсе отказываются от них и переходят на молочно-растительную диету. Однако крайности очень негативно сказываются на состоянии волос, ведь стержень волоса постоянно растет в длину и ему нужен строительный материал-белок, который содержится в мясных продуктах, поэтому совсем отказываться от мясной пищи нежелательно. Самым важным принципом при составлении диеты для укрепления волос являются сбалансированность рациона, включение большего количества овощей, фруктов, орехов. Иногда приходится прибегать к пищевым добавкам. Прием специального витаминного препарата для волос VitzHairNutrition даст вам гарантию того, что ваши волосы получают все необходимые им витамины и минеральные соединения.

Диета для волос

(по рекомендации Филипа Кингсли, известного британского трихолога)

Завтрак

Свежие фрукты в сочетании с одним из следующих блюд:

  • Каша или мюсли с полностью или частично обезжиренным молоком плюс йогурт.
  • Минимум два ломтика пшеничных тостов с прессованным творогом, нежирным сыром, постной ветчиной или беконом.

Одно или более яиц, рыба или какой-либо другой белок.

Ланч

Нежирное мясо, рыба, курица или творог (405 унций, то есть примерно 110-140г). Овощи плюс печеный картофель, салат из разных ингредиентов. Десерт на выбор, предпочтительно из фруктов.

Обед

Сбалансированное по составу питательных веществ блюдо на выбор:

  • Курица, рыба или постное мясо.
  • Поджаренные или приготовленные на пару овощи или салат.
И еще ряд очень полезной информаций

Пейте много воды. Сведите к минимуму потребления соли и сахара. Каждые четыре часа перекусывайте фруктами или овощами. Откажитесь от черного чая. Умерьте употребление алкоголя.

© Журнал «ЖЕНЩИНА ЗА РУЛЕМ» 2007
Дата изменения: 16.11.2016 12:12:51

 Список публикаций